من تذكّر أن يتنفّس؟
تاريخ: 15-06-2025
كاتب : صفيه عازم
صباح الخير أحبّائي، كيف حالكم؟
أتمنّى لكم الخير والأمان والسّلامة ![]()
لنقُم سويًّا بتمارين تساعدنا على الاسترخاء والتّنفّس بعُمق..
انظُر الى الصّورة المُرفقة واختر منها ما يُساعدك على الشّعور بالرّاحة.